Zadziwiające jest to jak często oczekujemy, by inni domyślili się czego chcemy albo o co nam chodzi. Wielu ludzi ma problem z prostą komunikacją, wyrażaniem swoich potrzeb, czy przekazywaniem swoich własnych uczuć w rozmowie, tak by czuć się z tym całkowicie w porządku. Zjawisko to możemy zaobserwować w związkach partnerskich, ale nie tylko. Przytoczę dzisiaj… Więcej Mechanizm „domyśl się”
Wielu ludzi uważa, że zajęcie się sobą równa się z zostawieniem pewnych osób za sobą, tak by nie musieli już szkodzić w naszej przestrzeni. Kiedy jednak nie mamy pełnego obrazu sytuacji (ze strony tej drugiej osoby) i nasze intencje w stosunku do ludzi nie są czyste, możemy niepotrzebnie tylko nakręcić się w negatywnych wyobrażeniach. Jeśli… Więcej Szczera rozmowa kluczem do wartościowych relacji
Odpuszczenie czasami wymaga długotrwałego wkładu w nasze własne samopoczucie, nastawienie i podejście do siebie oraz naszego otoczenia. To przyzwolenie na zmianę sposobu myślenia, odczuwania i doświadczania. To zaangażowanie w ten proces, z jednoczesnym dawaniem przestrzeni na to, by zrodziło się wtedy, kiedy pojawią się do tego odpowiednie warunki. To zrozumienie, wewnętrzne przyzwolenie i danie sobie… Więcej Odpuszczenie
Wiele osób wyobraża sobie, że przyciągnięcie idealnej, harmonijnej połówki wiąże się z rozpoczęciem związkowej sielanki. Myślimy, że samo spotkanie z taką osobą uderzy nas jak grom z jasnego nieba, rozbłysną fajerwerki, a przypływ intensywnych, nieodkrytych w sobie wcześniej uczuć idealnej, bezkompromisowej miłości zmiecie nas z powierzchni ziemi… Ciepło w brzuszku w postaci tak zwanych „motylków” i… Więcej Harmonia w związku – z czym wiąże się spotkanie idealnej połówki?
Lubię dzielić się z innymi moim szczęściem, ale jeszcze większą przyjemność sprawia mi radość innych ludzi. Jestem pewna, że gdyby tak nie było, nie osiągałabym żadnych satysfakcjonujących mnie sukcesów. Dzięki temu otwieram kolejne drzwi do realizacji swoich marzeń, a do tego sama czerpię korzyści z doświadczania szczęścia innych ludzi. Wbrew pozorom cieszenie się sukcesami i… Więcej Radość ze szczęścia innych ludzi i parę słów o zazdrości
Niejedna kobieta ma problem z akceptacją swojego ciała. Jeśli wstydzi się przykładowo swojego brzucha, w sytuacjach bliskości ze swoim partnerem zacznie się zasłaniać, zakrywać, wyginać w dziwny sposób, odwracać, czy przyciemniać światło. Próbuje za wszelką cenę ukryć przed nim tę niedoskonałość, sprawić, żeby jakimś cudem nie pojawiła się w jego oczach. Sama nie potrafi jej… Więcej Twój stosunek do ciała i jego wpływ na związek partnerski
Przypominasz sobie ile razy przejmowałeś się totalnymi pierdołami? Jak z perspektywy czasu okazywało się, że w sumie to nie opłacało Ci się tak martwić i tracić nerwów? Albo jak próbowałeś wyjść z jakiejś sytuacji zupełnie naokoło, tak że narobiło się z tego więcej szumu, niż pożytku? Zdarzało Ci się brać udział w nieprzyjemnej sytuacji i rozmyślać… Więcej Stwarzanie problemów z niczego
Czasami ciężko zanurzyć się w pełni doświadczania bez naszego zaangażowania. Żyjemy gdzieś obok naszych związków, potrzeb i uczuć. Choć jesteśmy z drugą osobą tak blisko, czujemy się od niej oderwani, oddaleni, jakby już niewiele nas łączyło, mimo, że relacja trwa już od wielu lat. Przy okazji obserwujemy ludzi żyjących łatwo i lekko w swoich życiach… Więcej Zaangażowanie w związkach
Wypalałam klientowi obciążenia związane z wyobrażeniami na temat Boga. Temat wyszedł od silnej zazdrości w kierunku osób, które w jego odczuciu radziły sobie lepiej od niego. Emocje aż kipiały, a podświadomość czuła się ogromnie urażona – „dlaczego Bóg kocha wszystkich bardziej ode mnie?”. Jak się okazało, mężczyzna próbował poczuć i rozwijać Boga w sobie, po… Więcej Zazdrość i relacja z Bogiem
Jeśli chcesz tworzyć zdrowe, pełne miłości związki, zacznij kochać od Siebie. Zawsze warto zaczynać od siebie, obdarowywać się Miłością, wypełniać i leczyć nią wszystkie swoje braki. Miłość ma potężną moc i z jej poziomu zawsze więcej w nas akceptacji, zrozumienia i zauważenia siebie w wewnętrznym kociołku trudnych emocji i niespełnionych oczekiwań. Choć pozornie może wydawać… Więcej Zacznij od Siebie 🙂
