Ćwiczenia, Kartka z Pamiętnika

Znam Cię. Wiem jaka jesteś. I taką Cię kocham…

Są takie dni kiedy ciężko podnieść się z łóżka. Kiedy wszystko spowalnia i przygasa, a Ty masz ochotę ukryć się przed sobą i przed całym światem. Czujesz się bezproduktywna, brakuje Ci pomysłów i chęci do działania. Ciężko Ci się myśli, ciężko czuje, tracisz kontakt ze sobą. Zapominasz już jak wspaniałą i wartościową osobą jesteś. Masz… Więcej Znam Cię. Wiem jaka jesteś. I taką Cię kocham…

Kartka z Pamiętnika

Są ludzie tylko na pewien etap naszego życia – puszczanie przywiązania

Zawsze miałam problem, żeby puszczać ludzi, którzy pojawiają się w moim życiu tylko na pewien moment. Dużo rozmyślałam na temat każdej takiej relacji i jeśli było w niej coś wyjątkowego, trudno mi było z niej zrezygnować. Nasze drogi prędzej, czy później rozchodziły się, a ja żyłam w bólu i poczuciu tęsknoty oraz nadziei, że może… Więcej Są ludzie tylko na pewien etap naszego życia – puszczanie przywiązania

Artykuły, Kartka z Pamiętnika

Zgodny z nami cel – z czym się wiąże i jak go rozpoznać?

Z poprzedniego artykułu („Kiedy cel jest niezgodny z nami”) wiecie już, że przez większość życia chciałam realizować cele, które nie były dla mnie i to im poświęcałam całą swoją uwagę, energię i czas. Ale co się dzieje, kiedy w końcu trafiamy na to, co jest zgodne z nami? Czy wtedy nasze życie staje się czystą… Więcej Zgodny z nami cel – z czym się wiąże i jak go rozpoznać?

Artykuły, Kartka z Pamiętnika

Kiedy cel jest niezgodny z nami

Prawie całe życie dążyłam do realizacji celów i rozwijania talentów, które przyjęłam za swoje, a które tak naprawdę nie do końca były dla mnie. Wiązały się z moimi zainteresowaniami, jednak nie były dla mnie całkowicie korzystne, a także wiązały się z wieloma wyrzeczeniami, ucieczką od siebie oraz brakiem możliwości wykorzystania w pełni mojego potencjału. Kiedy… Więcej Kiedy cel jest niezgodny z nami

Inspiracje, Kartka z Pamiętnika

Stwarzanie problemów z niczego

Przypominasz sobie ile razy przejmowałeś się totalnymi pierdołami? Jak z perspektywy czasu okazywało się, że w sumie to nie opłacało Ci się tak martwić i tracić nerwów? Albo jak próbowałeś wyjść z jakiejś sytuacji zupełnie naokoło, tak że narobiło się z tego więcej szumu, niż pożytku?  Zdarzało Ci się brać udział w nieprzyjemnej sytuacji i rozmyślać… Więcej Stwarzanie problemów z niczego

Inspiracje, Kartka z Pamiętnika

Zobacz, jakie to proste!

Piękno tkwi w prostocie. Prostocie życia, czucia, doświadczania. Coraz częściej zauważam, że najprostsze rozwiązania są dla mnie najkorzystniejsze, że najwięcej jestem w stanie zdziałać, robiąc to, co przychodzi mi z łatwością. I jak się okazuje, to wcale nie sprawia, że zaczynam rezygnować z większych celów. Wręcz przeciwnie – jeśli zaczynasz od tych małych, prostych rzeczy… Więcej Zobacz, jakie to proste!

Kartka z Pamiętnika

Dziękuję Mamo…

Na koniec tego wyjątkowego dnia jakim jest Dzień Matki, chciałabym podzielić się z Wami tekstem, który napisałam jakiś czas temu na Grupę Wdzięczności. Najpiękniejsze jest to, że jego treść jest zawsze aktualna, bo niezależnie od dnia, ilekroć pomyślę o mojej Mamie, czy kiedy z Nią rozmawiam, czuję niesamowitą wdzięczność i miłość, która wypełnia moje Serce.… Więcej Dziękuję Mamo…

Kartka z Pamiętnika

Frustracja w pracy i lęk przed zmianą

Jakiś czas temu spotkałam koleżankę z mojej starej pracy. Przysłuchiwałam się jej opowieściom z zaciekawieniem. Choć minęło już sporo czasu od mojego odejścia to jednak wydawałoby się, że czas stanął tam w miejscu. Z jednej strony było mi przykro, że ona nadal znosi te trudne warunki, z drugiej czułam nieopisane szczęście i wdzięczność do siebie… Więcej Frustracja w pracy i lęk przed zmianą

Kartka z Pamiętnika

Odpowiedzialność

Styczeń. To był bardzo pracowity miesiąc, pełen nowych, budujących wyzwań i osobistych sukcesów. Cieszę się, że ten rok zaczął się tak pomyślnie. Lubię myśleć o moich celach i marzeniach z zaufaniem i spokojem, że już właściwie o nic nie muszę się martwić. Kocham to uczucie przyjemności z życia i pełnego zaufania, że będzie już tylko… Więcej Odpowiedzialność

Kartka z Pamiętnika

Leśna Wyprawa

Wczoraj wybrałam się na dłuższy niż zwykle spacer z moim psem. Wyprawa była spontaniczna, widoki były tak piękne, że nie mogliśmy się oprzeć, aby iść dalej i dalej… Nie spodziewałam się tego, bo tamtego dnia przyszła odwilż i jedyne czego mogłam oczekiwać to chlapa i woda po kostki. Tymczasem zaskoczyły nas przepięknie rozświetlające drogę promienie… Więcej Leśna Wyprawa