Inspiracje

Zaradność i Samodzielność

Czasami wydaje nam się, że jeśli będziemy otwierać się na samodzielność czy zaradność, tym samym zamkniemy się na pomoc od innych ludzi, bo będziemy musieli już zawsze radzić sobie sami. Tymczasem otwieranie się na samodzielność niczego nie pogarsza, niczego nam nie odbiera, ale za to zwiększa nasze możliwości radzenia sobie w świecie. Kiedy jesteś samodzielny… Więcej Zaradność i Samodzielność

Inspiracje

Nie trać swojego Życia

Powiedzenie „korzystaj z życia, bo życie jest tylko jedno” może tracić na wartości dla ludzi mających pamięć i świadomość swoich poprzednich wcieleń. Wiedzą oni o ciągłości swojego istnienia, a więc zdają sobie sprawę z tego, że ich przygoda na tym życiu się nie kończy. Nie zmienia to jednak faktu, że żyjąc tu i teraz najlepiej… Więcej Nie trać swojego Życia

Artykuły, Inspiracje

Jak pracować z emocjami i pogłębiać kontakt ze sobą? Moc prostych rozwiązań.

Dostaję wiele pytań dotyczących tego jak pracować ze swoimi emocjami albo jak pogłębiać kontakt ze sobą. Zdarzało się, że opowiadałam jednej tylko osobie na wiele różnych sposobów, na czym ta praca z emocjami polega, ale ona i tak po jakimś czasie znów wracała i zadawała mi wciąż to samo pytanie. W skrócie okazało się, że… Więcej Jak pracować z emocjami i pogłębiać kontakt ze sobą? Moc prostych rozwiązań.

Artykuły, Inspiracje

Czym jest dla mnie Bóg i jak to możliwe, że nas kocha?

Osoby stawiające pierwsze kroki w swoim rozwoju duchowym, często pytają mnie kim lub czym jest dla mnie Bóg. Kiedy słyszą, że Bóg jest dla mnie po prostu Energią Miłości, zastanawiają się jak to jest możliwe, że ta „energia” nas bezinteresownie kocha i że jesteśmy jej Ukochanymi Dziećmi… A więc po kolei. Wszystko co istnieje we… Więcej Czym jest dla mnie Bóg i jak to możliwe, że nas kocha?

Inspiracje

Podejdź do swoich działań jak dziecko do zabawy

Kolejna inspiracja z ostatniej wspólnej modlitwy („Otwarcie na Najwyższe Dobro, niezależnie od okoliczności”), również dla tych, którzy nie brali udziału: Ostatnio po sesji przyszła do mnie fajna inspiracja, by pozwolić sobie bawić się tym, co robię, tak bym autentycznie pozwalała sobie podejść do moich działań jak dziecko do zabawy – bez oceniania, bez wymagań, po… Więcej Podejdź do swoich działań jak dziecko do zabawy

Inspiracje

Powierzanie spraw Bogu

Powierzanie naszego życia i spraw Bogu jest bardzo odciążającą praktyką. Często kiedy wstaję rano i wychodzę z psem na spacer, idę sobie spokojnie ulicą i powierzam cały mój dzień Bogu. To mi przynosi poczucie takiego zaopiekowania, z jednoczesną świadomością, że o nic nie muszę się martwić, że wszystko ułoży się dla mnie jak najlepiej :).… Więcej Powierzanie spraw Bogu

Ćwiczenia, Inspiracje

Piękne, dobre i wspierające uczucia zawsze są w Tobie + kilka afirmacji na przytomne postrzeganie rzeczywistości

Ostatnio przyszła do mnie taka myśl: „wszystkie piękne wspomnienia z dzieciństwa czy ogólnie z całego życia, które uda Ci się przypomnieć to uczuciowy zapis chwil, którymi prawdziwie żyłaś”. Wiadomo, że pamiętamy traumy i różne przykre sytuacje oraz związane z nimi negatywne emocje. Na pewno wiecie jak to jest, przypomnieć sobie o czymś niemiłym i poczuć… Więcej Piękne, dobre i wspierające uczucia zawsze są w Tobie + kilka afirmacji na przytomne postrzeganie rzeczywistości

Inspiracje

Akceptacja różnorodności – lekarstwem na lęki przed oceną innych i furtką do swobodnego działania

Często boimy się wyjść ze swoimi poglądami i pomysłami do świata. W tym wszystkim najbardziej boimy się negatywnej oceny i odrzucenia ze strony ludzi. Boimy się, że ktoś powie, że to co tworzymy, mówimy, czy piszemy to bzdura i że nie będzie się z nami zgadzał. Z powodu takich lęków często odpala nam się potrzeba… Więcej Akceptacja różnorodności – lekarstwem na lęki przed oceną innych i furtką do swobodnego działania