Ćwiczenia

Świadomość Swojego Ciała

Słoneczna pogoda i upały zmuszają nas do pokazywania ciałka  . Może i dlatego ten temat ostatnio jest na tapecie u wielu kobiet, z którymi rozmawiam, co z kolei owocuje w bardzo fajne inspiracje. Oczywiście nie tylko dla kobiet, ale również dla mężczyzn o podobnych problemach  . Moim zdaniem to w jaki sposób znamy, widzimy i czujemy nasze ciało,… Więcej Świadomość Swojego Ciała

Artykuły, Inspiracje

Twój stosunek do ciała i jego wpływ na związek partnerski

Niejedna kobieta ma problem z akceptacją swojego ciała. Jeśli wstydzi się przykładowo swojego brzucha, w sytuacjach bliskości ze swoim partnerem zacznie się zasłaniać, zakrywać, wyginać w dziwny sposób, odwracać, czy przyciemniać światło. Próbuje za wszelką cenę ukryć przed nim tę niedoskonałość, sprawić, żeby jakimś cudem nie pojawiła się w jego oczach. Sama nie potrafi jej… Więcej Twój stosunek do ciała i jego wpływ na związek partnerski

Kartka z Pamiętnika

Kocham góry…

Kocham górskie widoki, przyrodę, powietrze, spokój, śpiew ptaków, szum potoku i zdrowy wysiłek na szlaku. Będąc w górach odnajduję w sobie nieopisane pokłady energii, motywacji i chęci do działania, przy jednoczesnym poczuciu spokoju i radości z bycia właśnie tu i teraz. Jestem mile zaskoczona, bo mimo różnych rewolucji w moim życiu zresetowałam się chyba tak… Więcej Kocham góry…