Inspiracje

Porównywanie sukcesów. Czym tak naprawdę jest sukces?

Czasami zamykamy się w wyobrażeniach na temat tego, jak powinien wyglądać nasz sukces. Porównujemy nasze sukcesy do sukcesów innych ludzi i w ten sposób sprawdzamy co nam się udało, a co nie. Jakby to, co osiągnęli inni było wyznacznikiem tego, co my powinniśmy osiągnąć i jak powinna wyglądać nasza droga. Spotkałam klientkę, która powiedziała mi,… Więcej Porównywanie sukcesów. Czym tak naprawdę jest sukces?

Artykuły

Panowanie nad emocjami – kilka ważnych aspektów w relacji ze sobą

Kiedy przychodzi mi skonfrontować się z czymś nieprzyjemnym, uczę się przyjmować to w spokoju, akceptacji i na luzie. Niezgoda i walka tylko pogłębiają problem. Pogłębiają też ucieczkę i nieszczerość wobec siebie. W takim odcięciu ciężko jest rozwiązać jakąkolwiek sprawę. Emocje są wtedy jak klapki na oczach i przysłaniają nam rzeczywisty obraz sytuacji. Właśnie z powodu… Więcej Panowanie nad emocjami – kilka ważnych aspektów w relacji ze sobą

Artykuły

Akceptacja w związku i ucieczka w świat fantazji

W zdrowym związku dajemy sobie przestrzeń do tego, byśmy mogli przejawiać się takimi, jakimi jesteśmy, jednocześnie będąc cały czas w procesie odkrywania siebie prawdziwych. Nie zapominajmy bowiem, że rozwijamy się przez całe nasze życie, a rozwój jest przecież niczym innym jak poszukiwaniem siebie w stopniowej rezygnacji z wszelkich iluzji i odkrywaniem tego, co w nas… Więcej Akceptacja w związku i ucieczka w świat fantazji

Artykuły

Wzorce ciężkości i nauka poczucia lekkości

Człowiek, który przywykł do stresu, ciągłego napięcia i ciężkiej pracy, będzie miał trudności z poczuciem luzu i lekkości w swoim życiu, jeśli bardzo rzadko tego luzu doświadczał. Nawet jeśli uda mu się osiągnąć swój upragniony cel – czyli uzyskać warunki w których mógłby mieć święty spokój i odpoczynek, to on nie będzie potrafił tych warunków… Więcej Wzorce ciężkości i nauka poczucia lekkości

Artykuły

Poczucie niewinności

Czy kojarzycie sytuacje, w których zachowaliście się w porządku, nie mając zamiaru nikogo skrzywdzić, czy urazić, ale mimo to zostaliście ocenieni i potraktowani w niesłuszny dla Was sposób? Pamiętam taką sytuację ze szkoły, na zajęciach teatralnych. Każda osoba z klasy wychodziła na środek sceny i miała za zadanie przedstawić przedmiot ze swojej przeszłości, który wiele… Więcej Poczucie niewinności

Inspiracje

Dlaczego modlitwa nie działa?

Dlaczego modlitwa nie działa? Dlaczego Bóg mnie nie słucha? Jeśli nurtują Cię takie pytania, zadaj sobie inne – dlaczego to Ty nie chcesz słuchać Boga? Świetną metodą na wyjście z problemów jest modlitwa. Zdarza się jednak, że modlisz się o rozwiązanie problemu i prosisz Boga o wsparcie z jednoczesną chęcią, by dalej było „po Twojemu”.… Więcej Dlaczego modlitwa nie działa?

Inspiracje

Doświadczanie miłości i rozwiązywanie problemów

Problemy rozwiązują się kiedy podchodzisz do nich z miłością. Oczywiście nie mam tutaj na myśli, by te problemy kochać, ale kierować się miłością w radzeniu sobie z nimi – wczuwać się w swoje serce szukając dzięki temu tych najlepszych rozwiązań. Wiele dzieje się w naszych umysłach. Sami potrafimy dużo komplikować. Pokrętne rozumowanie i tworzenie grubych… Więcej Doświadczanie miłości i rozwiązywanie problemów

Artykuły

Mechanizm „domyśl się”

Zadziwiające jest to jak często oczekujemy, by inni domyślili się czego chcemy albo o co nam chodzi. Wielu ludzi ma problem z prostą komunikacją, wyrażaniem swoich potrzeb, czy przekazywaniem swoich własnych uczuć w rozmowie, tak by czuć się z tym całkowicie w porządku. Zjawisko to możemy zaobserwować w związkach partnerskich, ale nie tylko. Przytoczę dzisiaj… Więcej Mechanizm „domyśl się”

Inspiracje

Oczekiwania w rozwoju duchowym – odkrywanie siebie to ciekawa przygoda

Niech Twoja duchowa praktyka będzie dla Ciebie przygodą. Ciekawą okazją do tego, by poznać siebie i odkrywać na co jeszcze możesz się otworzyć. Lubię w sobie coś takiego, że kiedy konfrontuję się z kolejną warstwą obciążeń (nawet z czymś bardzo trudnym dla mnie) to w trakcie często myślę sobie – „ciekawe na co wspaniałego się… Więcej Oczekiwania w rozwoju duchowym – odkrywanie siebie to ciekawa przygoda