Bardzo często skupiamy się na drugiej osobie w kontekście oczekiwań tego jak powinna się zachować, jakie nasze zachcianki spełniać oraz co i jak nam okazywać. Obarczamy ją wymaganiami najczęściej wtedy, kiedy nam czegoś bardzo mocno brakuje. Kiedy w tych wszystkich narzuconych przez nas wymaganiach przyjrzymy się sobie, okazuje się, że tak naprawdę niewiele dajemy od… Więcej Wymagania w związkach i relacjach z ludźmi
Zwątpienie, gorsze chwile… Aby uwolnić się od nieprzyjemnych stanów najlepiej jest poddać się Miłości – Przewodniczce prowadzącej nas na drodze naszego rozwoju. Problem pojawia się wtedy, kiedy obiektem naszego zwątpienia staje się właśnie Miłość, która miała nas uzdrowić. Czy potrafisz ją czuć? Czy ona jest w Tobie? Nie możesz jej w sobie wskrzesić? A może… Więcej Zwątpienie w odczuwaniu Miłości
Kiedy umniejszasz w swojej głowie inne osoby wynika to zazwyczaj z potrzeby kontroli. Skrupulatnej kontroli sytuacji, w której Ty musisz poczuć się panem i w której zwyczajnie pragniesz czuć się bezpiecznie. Stawiasz więc siebie i innych w konkretnych rolach, tak, aby każdy znał swoje miejsce i abyś Ty mógł odetchnąć z ulgą. Jednak nie na… Więcej Łańcuch hierarchiczny – kto lepszy, kto gorszy?
Czy czułeś się kiedyś inny niż wszyscy? Wyjątkowy, specjalny, jedyny w swoim rodzaju? A może w inną stronę – wyobcowany, niepasujący, niedostosowany, wyróżniający się, zepchnięty gdzieś na bok w swojej odmienności, odrzucony i niedoceniony? To Twoja odmienność często podpowiada Ci, żebyś uciekał z tego świata, że nic nie może być tutaj tak łatwe jak przychodzi… Więcej Lęk przed ujawnieniem swojej wewnętrznej Mocy
W naszym rozwoju bardzo ważna jest samodzielność. Czasami szukając pomocy wpadamy w pułapkę uzależniania się od słowa i pomocy innych tak bardzo, że bardziej realizujemy cudze wizje naszego życia, niż swoje własne dobro. Kiedy sami mamy zrobić coś ze sobą i wziąć w końcu sprawy w swoje ręce następuje opór i blokada. Łatwo wpaść nam… Więcej Samodzielność
Kiedy działasz w pełni – działasz dla siebie. Kiedy działasz dla siebie uwalniają się Twoje motywacje i chęci, uwalnia się Twój potencjał. Nic nie jest tak dobrą motywacją do działania jak własne szczęście, jak prawdziwe pragnienie spełnienia swoich własnych, wewnętrznych potrzeb. Zapytaj siebie – co lub kto jest ważniejszy od Ciebie i Twoich potrzeb i… Więcej Działaj dla Siebie
Stawianie sobie celów i marzeń nie do fantazjowania, ale do SPEŁNIANIA jest bardzo ważnym aspektem naszego rozwoju. Kiedy stawiasz sobie cel i udaje Ci się go osiągać rośnie Twoje poczucie własnej wartości. Doświadczasz, że potrafisz czegoś dokonać i w dodatku nie takim wielkim kosztem – wystarczyło zacząć po prostu działać. Rośnie Twoje zadowolenie z siebie… Więcej Celowość
Często błędnie rozumiemy pojęcie asertywności. Wielu z nas asertywność kojarzy ze stawianiem na swoim i umiejętnym mówieniu słowa „NIE”. Powstaje tutaj pewne zamieszanie, bo często próbując być asertywnym nastawiamy się na zbudowanie pewnej granicy, która za wszelką cenę oddzieli nas od „konkurenta” w rozmowie. Skupiamy się na tym, aby zawalczyć o swoje, pokazać drugiej osobie… Więcej Asertywność
Zainspirowana postem mojego partnera, dotyczącym iluzji niezasługiwania na związek, postanowiłam dodać parę słów od siebie. Moja podświadomość mocno próbowała mnie wypchnąć ze związku, który był i jest dla mnie korzystny. Podsuwała pomysły, że może jest dla mnie ktoś „lepszy”, może za bardzo się ograniczam, bo istnieje ktoś przy kim mogłabym bardziej wrosnąć. Kiedy miałam robiony… Więcej Niech wygra Miłość
Podzielę się z Wami cząstką mnie i ostatnimi zaskakującymi zmianami jakie mnie spotykają. Przykłady, które opiszę są nawet zabawne i na pierwszy rzut oka wydawałyby się mało istotne, choć dotykają naprawdę poważnych i głębokich zmian we mnie i w moim życiu. Cała sprawa dotyczy naszych możliwości i wykorzystania potencjału, który w nas drzemie. W dzieciństwie… Więcej Uwolnij siebie
