Często narzekamy na nasze życie, skupiamy się na tym czego nam brakuje, co chcielibyśmy koniecznie zmienić, czy osiągnąć. Skupiamy się na tym poczuciu braku tak bardzo, że sami go realizujemy – w naszym życiu jest dokładnie tak jak czujemy na co dzień. Pojawiające się emocje i frustracja spowodowana niespełnieniem zapędzają Cię w wewnętrzny konflikt ze… Więcej Jaki jest Twój Sens Istnienia?
Miłość jest ogromną mocą uzdrawiającą. Przy rozwiązywaniu różnych problemów często dochodzimy do momentu, w którym czujemy, że najlepiej byłoby popracować nad miłością do siebie, czy nad czuciem miłości w ogóle. Okazuje się, że taka praca bardzo pomaga w uzdrawianiu ciągnących się za nami problemów. Przykład – zostałam zapytana o to, czy rozwijając w sobie uczucia… Więcej Moc Miłości
Nie żyjesz dla kogoś, ani „po coś”. Nie żyjesz dla poświęceń, ani zobowiązań. Nie żyjesz po to, aby odgrywać w kółko i w kółko te same role. Często boimy się przyznać, że jeśli nie byłoby nas, świat poradziłby sobie bez nas. Każdy człowiek, każda istota, ma swoje własne intencje i cele co do swojego życia… Więcej Wolność w relacjach
Rozwój to nie tylko przerabianie wzorców, to też wzbudzanie w sobie pięknych uczuć, kontemplowanie ich, pielęgnowanie… Często o tym zapominamy. Uczucia dają Ci Moc do pozytywnych zmian. Potęgują Twoje dobre samopoczucie i nastawienie do Siebie, do Życia i do Świata, który jest przecież źródłem wszystkich wspaniałych rzeczy z jakich możesz korzystać. Stawiają Twój dzień w… Więcej Uczucia
Dziś podczas wypalania węzłów wyszły u mnie obciążenia związane z przejawem i czuciem Miłości. Okazało się, że serce miałam tak poranione, że kreowałam sobie różne nieprzyjemności z ludźmi, którzy chętnie dostrajali się do tego aby mi „dokopać”. Szczególnie z dzieciństwa wyszły silne emocje związane z niesprawiedliwością i poczuciem skrzywdzenia, bo często te ataki były po… Więcej Zacznij kochać od Siebie
W piątek był jeden z najpiękniejszych dni mojego życia. Miałam jechać w końcu po wymarzonego pieska, wiele razy w myślach wyobrażałam sobie ten cudowny dzień. Byłam przekonana, że będę wypełniona optymizmem i radością, bo przecież moje marzenie się spełnia. Zamiast tego czułam ścisk w brzuchu, napięcie i stres. Rano przed wyjazdem zadzwoniła do mnie nowa… Więcej Może mi być dobrze…
Często błędnie rozumiemy pojęcie asertywności. Wielu z nas asertywność kojarzy ze stawianiem na swoim i umiejętnym mówieniu słowa „NIE”. Powstaje tutaj pewne zamieszanie, bo często próbując być asertywnym nastawiamy się na zbudowanie pewnej granicy, która za wszelką cenę oddzieli nas od „konkurenta” w rozmowie. Skupiamy się na tym, aby zawalczyć o swoje, pokazać drugiej osobie… Więcej Asertywność
Nie chowaj się przed światem . Jesteś piękna, jesteś piękny! Zaakceptuj ten fakt Przytoczę Wam fragment rozmowy o kompleksach i akceptacji siebie (wrzucam oczywiście za zgodą rozmówczyni): Ona: Wszyscy mi mówią, że powinnam popracować nad akceptacją siebie, kiedy ja kocham siebie i codziennie walczę o to, aby czuć się ze sobą dobrze. Wolałabym zabrać się za inny… Więcej Czy akceptujesz siebie w pełni?
Kiedy uciekasz od Siebie pozostajesz bierny. Życie w bierności jest czasami bardziej męczące od przepracowania. Dostrajasz się do niemiłych, niskich wibracji, które z czasem coraz bardziej ciągną Cię w dół. Emocje są wtedy ważniejsze, a działając z ich poziomu udowadniasz sobie, że nie zasługujesz na wiele. Życie w bierności jest jałowe, smutne i beznadziejne. Niewiele… Więcej Ty, czy emocje?
Pozwól sobie być rozpieszczanym i kochanym przez Świat i przez ludzi. Wbrew pozorom może to sprawiać wiele problemów, szczególnie jeśli czujemy się niegodni, czy odrzuceni. Pozwól się obdarowywać, pozwól się dotykać i przytulać. Pozwól sobie przyjmować komplementy i podziękowania. Pozwól, aby ktoś Cię pochwalił, aby się Tobą zachwycał. Odrzuć wewnętrzny wstyd i przymus, że nie… Więcej Daj się pokochać
