Zaufanie do siebie i swoich własnych uczuć jest na drodze naszego samorozwoju niezwykle ważne. Nie mając pełnego zaufania do siebie szukamy odpowiedzi i rozwiązań naszych problemów gdzieś na zewnątrz – w innych ludziach, niesamowitych zjawiskach, a czasami nawet w przedmiotach. Tym samym odrywamy się od naszych własnych możliwości jakie drzemią w nas i które potencjalnie… Więcej Zaufanie do siebie i swoich uczuć
Nie szukaj szczęścia. Zatrzymaj się i zobacz jak wiele dobra i piękna otacza Cię na co dzień. Jaki ogrom szczęścia możesz w sobie poczuć, dzięki zwyczajnemu skupieniu się na swoim życiu, które na pewno warte jest docenienia. Zobacz jak wiele możesz mieć powodów do odczuwania szczęścia i zadowolenia. Twoje życie może kreować ich naprawdę mnóstwo,… Więcej Szczęście i Zadowolenie
Kiedy jesteś po swojej stronie realizujesz siebie. Miłość w Twoim sercu rośnie w siłę i coraz łatwiej Ci wzbudzić w sobie dobre samopoczucie i zadowolenie ze swojego życia. Każdy dzień może być dobrym dniem, jeśli tylko sobie na to pozwolisz. Poddaj się więc wdzięczności i radości z tego, że po prostu JESTEŚ. Czuję rozpierającą radość… Więcej Wybierz Siebie
Strach jest dla wielu z nas abstrakcyjnym zjawiskiem, mającym nad nami pełną kontrolę. Nie rozumiemy go jako emocji, która na pewnym poziomie stanowi cząstkę nas samych. Strachowi albo się poddajemy, jakby był od nas silniejszy, albo go wypieramy, jakbyśmy chcieli od niego uciec. W obu przypadkach pozwalamy mu działać – jawnie, bądź z ukrycia, tak… Więcej Ty i strach
Kiedy skupiasz się na brakach w swojej samoocenie nieustannie dążysz do ich podtrzymywania. Choć nie zawsze zdajesz sobie z tego sprawę Twoim celem przestaje być już to, co sobie pierwotnie zamierzyłeś. Stworzenie harmonijnego związku, wykreowanie pracy marzeń, dobre zarobki, przyjazne relacje z ludźmi – wszystkie te cele spychane są na dalszy plan, w sferę marzeń… Więcej Na czym koncentrujesz swoją uwagę w dążeniu do wymarzonych celów?
Pokochaj Siebie – nie w częściach, nie w kawałkach, nie tylko taką jaką siebie lubisz. Pokochaj Siebie w CAŁOŚCI, ze wszystkim co masz, z całą gamą zalet i wad, z całym bagażem problemów i emocji, z całym wachlarzem uczuć, które kryjesz w sobie. Bez akceptacji nie ma swobody przejawiania się. Bez akceptacji nie ma miejsca… Więcej „Przyjmuję Siebie w całości”
Jeśli czujesz, że jest dla Ciebie coś dużo lepszego, niż to czego teraz doświadczasz – podążaj za tym uczuciem. Nie bój się czuć i nie bój się wybierać tego, do czego wyrywa się Twoje serce. Może w tej chwili boisz się przyjąć do siebie swoje uczucia. Obawiasz się, że jeśli zanurzysz się w swoim sercu… Więcej Podążaj w kierunku potrzeb Twojego Serca
Usłyszałam wczoraj takie zdanie: „Ja to się nie przejmuję opiniami innych ludzi na mój temat, bo oni zawsze się mylą”. A co jeśli niektórzy z nich mają rację? Boli nas głęboko skrywana prawda o sobie. Ludzie świetnie pokazują to co w nas siedzi i to z czym mamy rzeczywisty problem. Wiele się mówi o tym,… Więcej Opinie ludzi na Twój temat i stosunek do własnych błędów
Świadomość Twojej wartości jest Twoją największą Siłą. Nie liczy się to, czy mieścisz się w przyjętych kanonach piękna, czy jesteś uznawany za kogoś wybitnego w swojej dziedzinie, ilu ludzi zgadza się z Twoim postrzeganiem świata, ani to jak inni Cię oceniają. Nie liczy się to, że masz słabsze momenty. Nic złego się nie dzieje kiedy… Więcej Siła poczucia własnej wartości
1. Daj sobie przestrzeń na odpoczynek i przyjemność. Wyjdź z domu, przejdź się na spacer do parku albo do lasu. Pobądź trochę sam na sam. Korzystaj ze słońca i wiosennej pogody, a jeśli zostajesz w domu – zrób dla siebie coś miłego, coś co zrobisz TYLKO dla siebie i swojej własnej przyjemności. 2. Nie przejmuj… Więcej Kurs Na Luz
