Kiedy kierujesz się swoim Sercem, nie masz wątpliwości. Miłość w Twoim Sercu zawsze wyprowadzi Cię z każdej emocjonującej, bądź trudnej sytuacji. Pomoże rozwiązać każdy dylemat, podzieli się odpowiedzią na każde pytanie. Miłość jest odpowiedzią na wszystko. Może brzmi to dość banalnie i podejrzanie zbyt łatwo. Jednak obserwuję siebie już naprawdę długi czas i widzę, że… Więcej „Jak zachowałoby się moje Serce?”
Chcę żyć. Kocham żyć. Wybieram życie. I to nie byle jakie 🙂. Zrezygnowałam z życia w którym się poddaję i w którym nie mam sił, aby rzeczywiście żyć. Zasługuję na szczęśliwe i spełnione życie. Na takie życie, jakie mi realnie odpowiada. Teraz już wiem, że chcę żyć. Wiem też JAK chcę żyć. Wiem już z czym… Więcej Jakie życie dziś wybierasz?
Zaufanie do siebie i swoich własnych uczuć jest na drodze naszego samorozwoju niezwykle ważne. Nie mając pełnego zaufania do siebie szukamy odpowiedzi i rozwiązań naszych problemów gdzieś na zewnątrz – w innych ludziach, niesamowitych zjawiskach, a czasami nawet w przedmiotach. Tym samym odrywamy się od naszych własnych możliwości jakie drzemią w nas i które potencjalnie… Więcej Zaufanie do siebie i swoich uczuć
Strach jest dla wielu z nas abstrakcyjnym zjawiskiem, mającym nad nami pełną kontrolę. Nie rozumiemy go jako emocji, która na pewnym poziomie stanowi cząstkę nas samych. Strachowi albo się poddajemy, jakby był od nas silniejszy, albo go wypieramy, jakbyśmy chcieli od niego uciec. W obu przypadkach pozwalamy mu działać – jawnie, bądź z ukrycia, tak… Więcej Ty i strach
Kiedy skupiasz się na brakach w swojej samoocenie nieustannie dążysz do ich podtrzymywania. Choć nie zawsze zdajesz sobie z tego sprawę Twoim celem przestaje być już to, co sobie pierwotnie zamierzyłeś. Stworzenie harmonijnego związku, wykreowanie pracy marzeń, dobre zarobki, przyjazne relacje z ludźmi – wszystkie te cele spychane są na dalszy plan, w sferę marzeń… Więcej Na czym koncentrujesz swoją uwagę w dążeniu do wymarzonych celów?
Pokochaj Siebie – nie w częściach, nie w kawałkach, nie tylko taką jaką siebie lubisz. Pokochaj Siebie w CAŁOŚCI, ze wszystkim co masz, z całą gamą zalet i wad, z całym bagażem problemów i emocji, z całym wachlarzem uczuć, które kryjesz w sobie. Bez akceptacji nie ma swobody przejawiania się. Bez akceptacji nie ma miejsca… Więcej „Przyjmuję Siebie w całości”
Jeśli czujesz, że jest dla Ciebie coś dużo lepszego, niż to czego teraz doświadczasz – podążaj za tym uczuciem. Nie bój się czuć i nie bój się wybierać tego, do czego wyrywa się Twoje serce. Może w tej chwili boisz się przyjąć do siebie swoje uczucia. Obawiasz się, że jeśli zanurzysz się w swoim sercu… Więcej Podążaj w kierunku potrzeb Twojego Serca
Jeśli chcesz działać – nie powstrzymuj się. Nie czekaj na ten odpowiedni moment, nie wymagaj od siebie radykalnej zmiany, żeby móc zasłużyć na aktywne działanie. Wystarczą Twoje chęci – szczere chęci, a za nimi realne kroki w kierunku realizacji upragnionych zmian, które podjąć możesz w każdej chwili. Czasami gdy chcemy dokonać w swoim życiu wielkiej… Więcej Opór przed podjęciem działania
1. Daj sobie przestrzeń na odpoczynek i przyjemność. Wyjdź z domu, przejdź się na spacer do parku albo do lasu. Pobądź trochę sam na sam. Korzystaj ze słońca i wiosennej pogody, a jeśli zostajesz w domu – zrób dla siebie coś miłego, coś co zrobisz TYLKO dla siebie i swojej własnej przyjemności. 2. Nie przejmuj… Więcej Kurs Na Luz
Już kilka razy pytaliście mnie na czym tak właściwie polega praca z wewnętrznym dzieckiem. Postanowiłam więc zebrać moje własne odczucia jakie mam w tym temacie oraz opowiedzieć Wam jak sama widzę tę metodę, jak ją stosuję i jak moim zdaniem warto z nią pracować. Podeszłam do tematu również od tej praktycznej strony, podając przykłady moich… Więcej Praca z Wewnętrznym Dzieckiem – część 1
