Człowiek, który przywykł do stresu, ciągłego napięcia i ciężkiej pracy, będzie miał trudności z poczuciem luzu i lekkości w swoim życiu, jeśli bardzo rzadko tego luzu doświadczał. Nawet jeśli uda mu się osiągnąć swój upragniony cel – czyli uzyskać warunki w których mógłby mieć święty spokój i odpoczynek, to on nie będzie potrafił tych warunków… Więcej Wzorce ciężkości i nauka poczucia lekkości
Z poprzedniego artykułu („Kiedy cel jest niezgodny z nami”) wiecie już, że przez większość życia chciałam realizować cele, które nie były dla mnie i to im poświęcałam całą swoją uwagę, energię i czas. Ale co się dzieje, kiedy w końcu trafiamy na to, co jest zgodne z nami? Czy wtedy nasze życie staje się czystą… Więcej Zgodny z nami cel – z czym się wiąże i jak go rozpoznać?
Prawie całe życie dążyłam do realizacji celów i rozwijania talentów, które przyjęłam za swoje, a które tak naprawdę nie do końca były dla mnie. Wiązały się z moimi zainteresowaniami, jednak nie były dla mnie całkowicie korzystne, a także wiązały się z wieloma wyrzeczeniami, ucieczką od siebie oraz brakiem możliwości wykorzystania w pełni mojego potencjału. Kiedy… Więcej Kiedy cel jest niezgodny z nami
Życiowe doświadczenia nauczyły mnie, że cokolwiek złego, czy trudnego się dzieje, to tylko okres przejściowy, który prędzej, czy później się skończy. Nawet zanim zaczęłam świadomie się rozwijać, obserwowałam, że zmartwienia przemijają z czasem, a problemy prędzej, czy później udaje się rozwiązać. W moim odczuciu człowiek dąży naturalnie do szczęścia, miłości, spokoju i ogólnie jak najlepszego… Więcej Zawsze po burzy wychodzi słońce
Kiedy popadasz w stan bezsensu życia i tracisz motywację do działania dobrze jest zająć się tym, co sprawia Ci dużo przyjemności i satysfakcji. Zawsze chętniej angażujemy się w rozwijanie pasji, które sprawiają nam wiele radości i motywują do wstania z łóżka. Każda pozytywna motywacja jest dobra i jeśli rzeczywiście odnajdujesz w niej siebie, to jesteś… Więcej Czy to Ty jesteś dla pasji, czy Twoja pasja jest dla Ciebie?
Życie potrafi przynosić naprawdę wielkie i zaskakujące zmiany. By zacząć się na nie otwierać czasami wystarczy zrezygnować albo chociaż wyrazić chęć rezygnacji z tego, co jest dla nas na dłuższą metę niekorzystne. Nie dlatego, że ktoś nam tak powiedział, ale dlatego, że tak czujemy. Jeśli czujecie z całego serca, że jakieś przekonanie o sobie, nastawienie,… Więcej Rezygnacja jako otwarcie na zmiany
Czasami kiedy coś przychodzi nam z dużą łatwością i lekkością doszukujemy się w tym haczyka. Zastanawiamy się co zaraz pójdzie nie tak, albo co moglibyśmy zrobić jeszcze lepiej. Jesteśmy przekonani, że to co do nas przyszło nie jest wystarczające, bo sobie na to odpowiednio nie zapracowaliśmy. Obserwujesz innych ludzi i widzisz jak ciężko pracują, jak… Więcej Kiedy talent przychodzi z łatwością
Ostatnio przyszło do mnie takie przyzwolenie, że mogę zajmować się wieloma rzeczami w ciągu dnia, bez stresu i presji na to, że nie znajdę na nie czasu. U mnie problem przejawiał się tak, że kiedy miałam wiele do zrobienia, czułam presję na każdą z nich i w rezultacie z większości z tych rzeczy rezygnowałam. Pozostawały… Więcej Kiedy jesteś ślimakiem i wszyscy na Ciebie czekają…
Brak akceptacji często wiąże się z silnym lękiem przed utratą kontroli. Boimy się zaakceptować siebie w miejscu w jakim jesteśmy, by podtrzymywać swoje własne presje, przymusy, założenia i wyobrażenia, które z jakiegoś powodu są dla nas ważne, ale z pewnością nie są korzystne. Największe przełomy w moim życiu zawsze wiązały się z uprzednią akceptacją. Chociaż… Więcej Brak akceptacji i lęk przed utratą kontroli
Kiedy przestajesz szukać silnych wrażeń i emocji, zaczynasz czerpać przyjemność z prostych życiowych sytuacji. Otwierasz oczy i czujesz radość z nadchodzącego dnia, choć przecież jeszcze nie wiesz co dokładnie Ci przyniesie. Spojrzenie ukochanej osoby staje się wyjątkowym spojrzeniem, choć jest ich każdego dnia tak wiele. Poranny spacer z psem jest dla Ciebie medytacją, okazją do… Więcej Poranny Spacer
