Podzielę się z Wami cząstką mnie i ostatnimi zaskakującymi zmianami jakie mnie spotykają. Przykłady, które opiszę są nawet zabawne i na pierwszy rzut oka wydawałyby się mało istotne, choć dotykają naprawdę poważnych i głębokich zmian we mnie i w moim życiu. Cała sprawa dotyczy naszych możliwości i wykorzystania potencjału, który w nas drzemie. W dzieciństwie… Więcej Uwolnij siebie
Z własnego doświadczenia i inspiracji jakie przychodziły do mnie w modlitwach czy w medytacji stworzyłam listę rzeczy o których warto pamiętać przy realizacji naszych celów. Często do niej wracam, szczególnie w chwilach zwątpienia, albo po to, by po prostu przypomnieć sobie co jest ważne i na czym warto skupić się na co dzień. W jaki… Więcej O czym pamiętać, by skutecznie działać?
Zawsze miałam duży problem z nieśmiałością i bardzo hamowałam się z moim wyrażaniem siebie wśród ludzi. Bałam się powiedzieć cokolwiek, aby przypadkiem nie zostało to źle odebrane. Pewność siebie rozwijała się u mnie stopniowo, jeszcze zanim zaczęłam świadomą pracę nad sobą. Momentami ta „pewność” przybierała różne formy i kierunki. Pamiętam, że lata temu pracując jako… Więcej Opowieść o Nieśmiałości
Poczuj się całkowicie w porządku z tym jakie postępy zrobiłeś w ostatnim czasie. Doceń te postępy i nie bój się nimi cieszyć, niezależnie od tego, co masz jeszcze do przerobienia :). Niech Twoje szczęście, radość i wdzięczność za to, co dobrego spotyka Cię w życiu, będzie dla Ciebie całkowicie naturalne i korzystne. To dobrze i bezpiecznie być… Więcej Nie bój się cieszyć swoim szczęściem
Nie musisz być „gotowy”, aby wyjść do ludzi. Czasami odwlekamy swoje wyjście do świata, wymyślając coraz to nowsze wymówki i doszukując się co jeszcze może być z nami nie tak. Myślimy nad tym, co powinniśmy jeszcze w sobie naprawić, aby wypaść lepiej, aby mieć więcej do zaoferowania. Pielęgnujemy w sobie takie uczucie, że „jak tylko… Więcej Gotowość
Osoba ze wzorcami DDA (Dorosłe Dziecko Alkoholika) ma często poważne problemy z motywacją i realizacją swoich celów. Wszystko robi po skrajnościach. Kiedy wpadnie na dobry pomysł realizuje go całym sobą, wkłada w to całe serce i poświęca na to 100 % swojego czasu. Kiedy jednak przychodzi chwila zwątpienia (a przychodzi zawsze, prędzej czy później, bo… Więcej Między fantazją, a rzeczywistością…
Dostrzegasz coraz więcej piękna w sobie, a więc i świat staje się dla Ciebie dużo piękniejszy. Coraz bardziej widzisz jednak nie tylko jego piękno, ale też ogrom przeróżnych, nieskończonych możliwości. Tak, możliwości jest nieskończenie wiele i dla każdego wystarcza, aby z nich korzystać. Z każdym dniem coraz bardziej zauważam, jak wiele ten świat ma mi… Więcej Możliwości
Przyszła do mnie dzisiaj taka inspiracja: kiedy jedną z Twoich głównych intencji jest SZCZĘŚCIE, nie masz potrzeby zajmować przestrzeni, które nie są dla Ciebie. Takim miejscem, które nie jest dla Ciebie może być na przykład przestrzeń konfliktu, o której chciałam opowiedzieć. Każdy konflikt, to tak naprawdę wewnętrzny konflikt wszystkich osób, które go tworzą. Wewnętrzny konflikt… Więcej Konflikty w relacjach
Prawdziwe piękno tkwi w głębi Ciebie. Zaufaj sobie i spróbuj po nie sięgnąć. Uwierz w siebie i kochaj siebie zawsze, w każdej chwili Twojego życia. Poczuj się z tego powodu silna. Poczuj jak wielka siła płynie z Twojego serca, niech tej sile towarzyszą spokojne i przyjemne uczucia. Odkryj swoją Moc, nie bój się jej używać,… Więcej Piękno
Nie uzależniaj swojej wartości od opinii innych, również tych pozytywnych, nawet jeśli są to bliskie Tobie osoby. Kiedy uzdrawiamy bliską relację, np. z rodzicami, często pojawia się u nas potrzeba, aby coś takiej osobie pokazać, wyjaśnić, udowodnić. Musimy się liczyć z tym, że nie zawsze i nie od wszystkich otrzymamy to zrozumienie. Starania się o… Więcej Walka o poczucie własnej wartości
